어금니도 바깥면·안쪽면·씹는 면을 빠뜨리지 않고 닦는 것이 기본입니다. 불소치약으로 하루 두 번 양치하고, 잇몸 경계에는 칫솔모를 향하게 하여 작은 움직임으로 부드럽게 닦으세요. 강하게 문지르는 방식은 피합니다.

치아 사이의 음식물과 치태는 칫솔만으로 충분히 제거하기 어렵습니다. 치실이나 치간 청소 도구의 선택과 사용법은 치과에서 자신의 치아 간격에 맞춰 안내받을 수 있습니다.

이 글은 일반적인 위생 정보입니다. 개인별 관리 방법은 치아·잇몸 상태에 따라 달라질 수 있습니다.